GÆSTEBOGEN
Du kan nedenfor skrive en hilsen eller kommentar til medlemmer og andre besøgende på denne hjemmeside.
Din kommentar vil efterfølgende kunne læses af alle besøgende.
* Ebeltoft Løb og Motion * v/ John L. Larsen, Plantagen 15, 8400 Ebeltoft * Telefon: 86 34 03 32 * E-mail: bijola@privat.dk *
mlf@mols-linien.dk //
Vi laver lidt opvarmning inden løb tirsdag kl 17,45 hvis der er nogen der vil være med.
mlf@mols-linien.dk //
Der er intervaltræning torsdag i 2t gruppen. Hvis der er andre grupper eller enkeltpersoner der har lyst til at prøve er i mere end velkommen. 2,5 km opvarmving 3 intervaller og 1,5-2 km afjog bag efter. Vi skal nok få alle med !!!